Motivación

Descripción

Modalidad: Teleformación (online)

Duración: 25 horas

Familia profesional: Soft skills

Objetivos

Entender qué es la motivación, tipos y para qué sirven. Saber cómo motivarse a sí mismo/a, a otras personas y a equipos de trabajo. Conocer el “Efecto Pigmalión” y cómo utilizarlo. Conocer la importancia del trabajo y la disciplina. Saber lo que son los auto-sabotajes más comunes y cómo trabajarlos. Conocer cómo funciona el cerebro y cómo podemos entrenarlo para mejorar nuestra calidadde vida. Conocer el estado de “flow” y cómo trabajarlo. La importancia de una actitud mental y un lenguaje positivos. Conocer la “Ley del espejo” y cómo usarla a nuestro favor.

Contenidos

UD1. ¿Qué es la motivación?

• 1.1. Introducción.
• 1.2. Motivación extrínseca y motivación intrínseca.
• 1.3. Tipos de motivación.

UD2. Claves para construir y llenar una buena “mochila de motivación”

• 2.1. Claves para construir una buena base de motivación.

UD3. ¿Cómo motivar?

• 3.1. ¿Cómo te motivas? Auto motivación.
• 3.2. ¿Cómo podemos motivar a otras personas?.
• 3.3. La importancia de la disciplina.

UD4. El poder que hay dentro de nosotros

• 4.1. El cerebro.
• 4.2. El estado de “flow”.
• 4.3. La actitud mental positiva.
• 4.4. La importancia del lenguaje que utilizamos.
• 4.5. La ley del espejo.
• 4.6. Más herramientas.